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健康づくり


年に1回は特定健診を受けましょう
特定健診(健康診断)の結果は現在のあなたの身体の状態を数値で推測できるものです。特に生活習慣病は知らないうちに身体の中で進行していく病気です。特定健診(健康診断)はそれを血液検査で推測し、病気の進行を遅らせたり、病気を起こさないためにはどうしたらよいかを考えるきっかけとなります。
心筋梗塞、脳卒中になってしまうと元に戻ることはできません。予防にまさるものはありません。
年に1回は身体の状態のチェックを行いましょう。


生活習慣病を知ろう!(厚生労働省)  



メタボリックシンドロームを予防しよう(厚生労働省)